Viele Menschen unterschätzen die Wichtigkeit des Einschlafprozesses für die Qualität des Schlafes. Es ist bekannt, dass die Themen, die Dich während der Einschlafphase beschäftigen, Deinen Schlaf, Deine Träume und Deinen nächsten Tagesverlauf beeinflussen.

Versuche es doch einmal ganz anders als sonst. Hier sind zwei Geschichten für Dich:  eine für den Abend zum Einschlafen, eine für den Morgen zum Aufwachen. Gemacht für Dich als Erwachsener. Begib Dich mit Chris Mulzer und seinen Musikern auf eine Reise in die vollständige Entspannung am Ende Deines Tages. Gleite hinüber ins Land der Träume und schlafe, befreit von der Last des Tages. Erwache erfrischt und voller Tatendrang. So beginnt Dein Morgen viel angenehmer als bisher, frisch und motiviert startest Du in den neuen Tag.

Höre diese Hypnose CD am Abend vor dem Einschlafen über Kopfhörer. Höre sie leise, etwas über der Hörschwelle. Du wirst schnell ein gutes Gefühl für die richtige Lautstärke entwickeln. Und am Morgen höre sie laut. Zum Duschen, Zähneputzen, Frühstück...